Diğer adları: ayak bileği artrozu · posttravmatik ayak bileği artriti
Bu rehberde neler var?
Bu konuda ilgili uzmanlık ekibiyle değerlendirme gerekebilir. Muayenede tanı, tedavi seçenekleri ve gerekiyorsa yönlendirme birlikte ele alınır.
Ayak bileği kireçlenmesinde eklem yüzeyindeki kıkırdak kaybına kemik ve çevre doku değişiklikleri eşlik eder. Önceki yaralanmalar sık nedenlerden biridir; romatizmal hastalık veya enfeksiyon sonrası hasar da değerlendirilebilir. Şikâyetler zaman içinde dalgalanabilir. Yaşamı etkileyen sertlik ve yürüme kaybı, yalnız yaşlanmanın doğal sonucu olarak görülmemelidir.
Hangi belirtiler görülebilir?
- Yük verince artan bilek ağrısı
- Sabah veya dinlenme sonrası sertlik
- Tekrarlayan şişlik
- Yokuş ve düzensiz zeminde zorlanma
Tanı nasıl konur?
Yük vererek çekilen röntgenlerle eklem aralığı ve dizilim değerlendirilir. Muayenede hareket, bağlar ve komşu eklemler incelenir. Gerektiğinde BT veya MR kullanılır. Eski kırık ve ameliyat filmleri değişimin anlaşılmasına yardımcı olur. Tedavi röntgen kadar kişinin yaşamına göre planlanır.
Ameliyatsız tedavi seçenekleri
Ayakkabı düzenlemesi, uygun ortez, düşük darbeli aktivite ve fizyoterapi seçenekler arasındadır. Ağrı kontrolü ve enjeksiyonlar seçilmiş hastalarda düşünülebilir. Amaç belirtileri ve işlevi yönetmektir; enjeksiyonların yaygın kıkırdak kaybını bütünüyle yenilediği söylenemez. Dolaşım ve diğer hastalıklar dikkate alınır.
“Peki, benim için hangi seçenek uygun?”
Bu soruyu birlikte yanıtlayalım. Şikâyetinizi, günlük yaşamınızı ve beklentilerinizi dinleyerek başlayalım. Muayenede seçenekleri nedenleriyle konuşalım; aklınızdaki sorulara yer açalım.
Cerrahi ne zaman değerlendirilir?
Belirli dizilim bozukluklarında eklem koruyucu düzeltmeler; ileri ağrılı hasarda dondurma veya protez değerlendirilebilir. Sadece sınırlı sıkışma olan bazı olgularda artroskopi yararlı olabilir. Seçeneklerin hareket, dayanıklılık ve tekrar ameliyat ihtiyacı açısından farklı sınırları vardır. Ayak bileği cerrahisi konusunda uzman ekip görüşü gerekebilir.
İyileşme ve günlük yaşama dönüş
Ameliyatsız süreçte yürüyüş mesafesi ve gündelik işlev izlenir. Cerrahi sonrası yük verme kemik iyileşmesine ve işleme göre belirlenir. Komşu eklemlerin sağlığı uzun vadede önemlidir. Her yöntemde ağrının tamamen bitmesi veya sınırsız spora dönüş garanti edilemez.
Sık sorulan sorular
Eski bir burkulma yıllar sonra etkiler mi?
Bazı yaralanmalar eklem yüzeyi ve bağ dengesi üzerinden ilerleyen hasara katkıda bulunabilir. Eski kayıtlar değerlendirmede yararlıdır.
Bu yanıtın bağlantısıProtez mi dondurma mı daha iyidir?
Tek bir doğru yanıt yoktur. Kemik, dolaşım, his, hareket ihtiyacı ve komşu eklemlere göre seçenekler karşılaştırılır.
Bu yanıtın bağlantısıArtroskopi bütün kireçlenmeyi temizler mi?
Yaygın kıkırdak kaybını geri getirmez. Sınırlı sıkışma gibi seçilmiş sorunlarda düşünülebilir; uygunluk ayrı değerlendirilir.
Bu yanıtın bağlantısı
Sorularınıza yer açan bir görüşme.
Doç. Dr. Kadir Büyükdoğan
Ortopedi ve Travmatoloji
Hekiminizi bilerek karar verin
Hacettepe Üniversitesi’nde tıp eğitimi ve 2014’te tamamlanan Ortopedi ve Travmatoloji uzmanlığı; mesleki gelişimi destekleyen uluslararası eğitim ve araştırma deneyimi.
Özgeçmiş ve bilimsel çalışmalarSizin için neyin değiştiğini konuşalım.
Yürüyüşünüz ayak bileği ağrısıyla kısaldıysa ve her adımı planlıyorsanız görüşme planlayabilirsiniz. Eski yaralanmalarınızı, işinizi ve hareket beklentinizi birlikte ele alalım. Bize yazarak randevu alın; günlük rahatlığınızı artırabilecek seçenekleri ve gerektiğinde uzman ekipte değerlendirilecek cerrahi alternatifleri açıkça konuşalım.
Kaynaklar ve içerik hakkında
Kaynaklar genel bilgilendirme amacıyla kullanılmıştır. Metin muayenenin yerini tutmaz ve belirtilen her yöntemin klinikte uygulandığı anlamına gelmez. İçerik güncellemesi: 05.09.2026.