Diğer adları: yüksek ayak bileği burkulması · tibiofibular bağ yaralanması · high ankle sprain
Bu rehberde neler var?
Travma sonrası ayağa basamama, belirgin şekil bozukluğu veya bacak boyunca şiddetli hassasiyet varsa aynı gün acil değerlendirme alın.
Sindesmoz, kaval kemiği ile fibulanın ayak bileği üstündeki bağlantısıdır. Ayak dışa dönerken oluşan yük bu bağları yaralayabilir. Kırıkla birlikte ya da tek başına görülebilir. Ağrı çoğu zaman klasik dış yan burkulmadan biraz daha yukarıda hissedilir. Diz yakınındaki fibula dahil tüm bacağın değerlendirilmesi bazı yaralanmalarda önemlidir.
Hangi belirtiler görülebilir?
- Bileğin biraz üstünde ağrı
- Merdiven ve dönme hareketinde yakınma
- Yük vermede güçlük
- Şişlik veya bacak boyunca hassasiyet
Tanı nasıl konur?
Muayenede sindesmoz, iç yan bağ ve fibula boyunca hassasiyet araştırılır. Röntgenler eklem uyumunu değerlendirmeye yardımcı olur. Gerektiğinde stres görüntüleri, MR veya BT istenebilir. Bağın yırtık görünmesinden ziyade bağlantının stabil kalıp kalmadığı tedavi için önemlidir.
Ameliyatsız tedavi seçenekleri
Stabil yaralanmalarda bot veya uygun sabitleme ile yükün korunması düşünülebilir. Rehabilitasyon şişlik kontrolünden kuvvet ve dengeye ilerler. Sıradan burkulma programı her olguya doğrudan uygulanmaz. Ağrı azalması, kemikler arasındaki bağlantının yoğun spor yüküne hazır olduğunu tek başına göstermez.
“Peki, benim için hangi seçenek uygun?”
Bu soruyu birlikte yanıtlayalım. Şikâyetinizi, günlük yaşamınızı ve beklentilerinizi dinleyerek başlayalım. Muayenede seçenekleri nedenleriyle konuşalım; aklınızdaki sorulara yer açalım.
Cerrahi ne zaman değerlendirilir?
Kemikler arasında instabil ayrılma veya eşlik eden kırık varsa cerrahi sabitleme gerekebilir. Vida veya dikiş düğme gibi sistemler yaralanmaya göre değerlendirilir. Kullanılacak materyal, ek yaralanmalar ve olası sonraki çıkarma ihtiyacı görüşülür. Hedef ayak bileğinin doğru eklem uyumunu sağlamaktır.
İyileşme ve günlük yaşama dönüş
Yük verme ve dönme hareketlerine geçiş stabilite ile tedaviye göre belirlenir. İyileşme bazı düşük ayak bileği burkulmalarından daha uzun olabilir. Spora dönüşte hız, denge ve yön değiştirme işlevi değerlendirilir. Kalıcı ağrıda eklem uyumu ve eşlik eden hasarlar yeniden araştırılır.
Sık sorulan sorular
Yüksek burkulma neden farklı?
Ayak bileğinin dış yan bağlarından farklı olarak iki bacak kemiğinin bağlantısını etkiler. Stabilite ve koruma ihtiyacı değişebilir.
Bu yanıtın bağlantısıDizimin dışı da ağrıyorsa belirtmeli miyim?
Evet. Bazı yaralanmalarda fibulanın daha üst bölümünde kırık eşlik edebilir. Bütün ağrılı bölgeleri hekime bildirin.
Bu yanıtın bağlantısıHer sindesmoz yırtığı ameliyat mı olur?
Hayır. Stabil ve instabil yaralanmaların yaklaşımı farklıdır. Muayene ve uygun görüntülerle bağlantının güvenliği değerlendirilir.
Bu yanıtın bağlantısı
Sorularınıza yer açan bir görüşme.
Doç. Dr. Kadir Büyükdoğan
Ortopedi ve Travmatoloji
Hekiminizi bilerek karar verin
Hacettepe Üniversitesi’nde tıp eğitimi ve 2014’te tamamlanan Ortopedi ve Travmatoloji uzmanlığı; mesleki gelişimi destekleyen uluslararası eğitim ve araştırma deneyimi.
Özgeçmiş ve bilimsel çalışmalarSizin için neyin değiştiğini konuşalım.
Burkulma denmesine rağmen bileğinizin üstündeki ağrı ve yürüme zorluğu sürüyorsa yeniden değerlendirme planlayabilirsiniz. Mevcut filmlerinizi, kullandığınız botu ve spora dönüş hedefinizi görüşmede paylaşın. Bize ulaşın; yaralanmanın stabilitesini ve hangi korunma adımlarının sizin için gerekli olduğunu birlikte konuşalım.
Kaynaklar ve içerik hakkında
Kaynaklar genel bilgilendirme amacıyla kullanılmıştır. Metin muayenenin yerini tutmaz ve belirtilen her yöntemin klinikte uygulandığı anlamına gelmez. İçerik güncellemesi: 05.09.2026.